| Dersin Kodu | Dersin Adı | Dersin Türü | Yıl | Yarıyıl | AKTS | | 220120401101 | GENEL CİMNASTİK | Zorunlu | 1 | 1 | 3 |
|
| Dersin Seviyesi |
| Lisans |
| Dersin Amacı |
| Isınma hareketleri ile beraber genel beden hareketlerini kapsayan Genel Cimnastik hareketlerinin öğrenilmesi. Beden kabiliyetinin tanınması. |
| Dersi Veren Öğretim Görevlisi/Görevlileri |
| Öğr.Gör. Merve FERAH TAZEGÜL |
| Öğrenme Çıktıları |
| 1 | Genel Cimnastik bilgilerini antrenörlük alanına aktarır
Grup etkinliğini yönetir
Doğru postür ile duruş kazanır.
Kondisyonel ve koordinatif özellikleri geliştirecek cimnastik becerisi edinir.
Bedenini tanır. |
|
| Öğrenim Türü |
| Birinci Öğretim |
| Dersin Ön Koşulu Olan Dersler |
| yok |
| Ders İçin Önerilen Diğer Hususlar |
|
| Dersin İçeriği |
| Genel Cimnastik hareketleri ile birlikte ısınma örnekleri (hayvan yürüyüşleri) uygulama hâkimiyetinin sağlanması ve Çember ,kartvil, amut ,takla çeşitlerinin öğrenilerek uygulanması. Grup dinamizmi ve yönetiminin öğrenilmesi |
| Haftalık Ayrıntılı Ders İçeriği |
|
| 1 | Tanışma, ders içeriği hakkında bilgi verme, jimnastik branşına özgü temel kavramlar
Cimnastik tarihçesi (Doğuşu , Dünyada ve Türkiyedeki gelişimi) ve branşları (herkes için cimnastik, trampoline, aktobatik)
Cimnastiğin Vücuda etkileri, genel ısınma egzersizleri ve genel motor beceriler
Cimnastikte düzen düzülüş ve sıralanmalar | Cimnastik ısınma prensipleri ve hazırlık elementlerinin uygulamaları
Öne toplu takla, geriye toplu takla hareketlerinin basamaklı uygulama çalışmaları
Açık gergin öne ve açık geriye takla, kapalı gergin öne ve kapalı geriye takla hareketi teknikleri ve uygulama çalışmaları
Düzen alıştırmaları
Amut hareketi ve basamaklama teknikleri ve uygulama çalışmaları
Çember hareketi ve basamaklı uygulama çalışmaları
Kartvil hareketi ve basamaklı uygulama çalışmaları
Yunus takla hareketi ve basamaklı uygulama çalışmaları | |
|
| Ders Kitabı / Malzemesi / Önerilen Kaynaklar |
| Mitchell, D., Davis, B. ve Lopez, R. (2002). Teaching Fundamental Gymnastics Skills. Human Kinetics, US. Mengütay, S. (1998). Artistik Cimnastik Temel Teknik Hareketlerin Öğretim Yöntemleri ve Yardım şekilleri. Tutibay, Ankara. Suveren, S. ve Suveren, S. (2010). Artistik Cimnastik Öğretim Metotları (Bayanlar- Erkekler). Nobel Yayın Dağıtım, Ankara. |
| Planlanan Öğrenme Aktiviteleri ve Metodları |
| Sözel ve Görsel anlatım, Uygulama. |
| Değerlendirme | | | Dersin Sunulduğu Dil | | Türkçe | | Staj Durumu | | Yok |
|
| İş Yükü Hesaplaması |
| Program ve Öğrenme Çıktıları İlişkisi |
|
| * Katkı Düzeyi : 1 Çok düşük 2 Düşük 3 Orta 4 Yüksek 5 Çok yüksek |
|
|
|
|
Iğdır University, Iğdır / TURKEY • Tel (pbx): +90 476
226 13 14 • e-mail: info@igdir.edu.tr
|